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2020年 08月 27日 AduroStar

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正しい化粧の落とし方(クレンジング)

正しい化粧の落とし方(クレンジング)

毎日1日の終わりに化粧落とし、面倒くさいと思って、パパっと済ませたいですよね。
クレンジングの方法も自分の中で、すでに決まっていて、あまり変えたりしないですか?
肌への負担はどうなのでしょう?
今回は、化粧の落とし方に注目していきたいと思います。

メイク落とし(クレンジング)と洗顔料は役割が異なる

メイク落としとは、そのままメイクを落とすというものです。使用する化粧品はクレンジング剤。メイクは、油分と水分、粉体などからできており、汗や皮脂でメイクが崩れないような加工がなされているものが多いです。

これに対して洗顔料は、古くなった角質や汗、ほこりなどのメイク汚れ以外のものを落とすものです。「W洗顔不要のクレンジング」、「石けんで落とせるメイク」などを見かけますが、これらの場合、本当に角質ケアまでできているかどうか、メイクが落とせているかどうか、ご自身のメイクアイテムやクレンジングで確認しながら使うことをおすすめします。

クレンジングの種類

クレンジング剤にはさまざまなタイプがありますが、基本的に洗浄力と肌にかかる負担は比例しています。比較的肌への負担が少なく洗浄力もマイルドなものと、肌への負担が大きく洗浄力も強いクレンジング剤に大きく分けると、以下のようになります。


●比較的肌への刺激が少ないクレンジング
ミルクタイプ、ジェルタイプ(白濁した乳化タイプのもの)、クリームタイプ

●比較的洗浄力が強いクレンジング
ジェルタイプ(透明なもの)、リキッドタイプ、ウォータータイプ、ふき取りシートタイプ、オイルタイプ

クレンジングの基本
「丁寧に、そして素早く」

どのようなタイプのクレンジング剤を使うにせよ、メイクや汚れは、優しくこすらず落としましょう。
しっかり落とそうとしてゴシゴシこすってしまうと、摩擦で肌に負担がかかってしまうことがあります。
指先で優しくなじませながら、メイクや汚れを浮かせてあげましょう。
また、化粧落としの量も意識してみてください。
化粧落としの量が少ないと、肌をこすることで摩擦が生じ、肌への負担となることがあります。

もっとも大切なのはクレンジング剤をメイクによくなじませ、ふやかして落とすようにすることです。力を入れずに指先でくるくるとやさしくなじませてください。
しかし時間のかけすぎは逆効果。クレンジング剤は肌にとってやさしいものではないので、必要以上の時間をかけると乾燥や肌荒れの原因になってしまいます。すすぎまでを含め、約1分以内で終わらせるようにこころがけましょう。クレンジングは丁寧に、素早く行うことが大切なのです。

基本中の基本、正しいメイクの落とし方


①アイメイクやポイントメイクは専用リムーバーで素早くオフ
もっとも落ちにくいアイメイクや口紅などは、顔全体の化粧を落とす前に、先に落としましょう。
ポイントメイクは、重ね付けしたマスカラや、ウォータープルーフなどのアイテムも多いので、顔全体の化粧落としで一緒に落とそうとすると、落とすのに時間がかかったり強くこすってしまいがちです。
目元や唇は皮膚がとても薄いため、ゴシゴシ洗いは大きな負担となりやすいです。
毎回きちんと落とさないと目元が老け込む原因になります。落ちにくい口紅を塗った口元も同様です。
目元や唇はポイントリムーバーなどで先に落としてあげると良いでしょう。

②クレンジング剤は適量を使う
量が少ないと摩擦が大きくなり、肌を痛める原因になります。適切な使用量を守ることがポイントです。
指の腹などで少し温めてから使用すると、メイク汚れが落ちやすくなります。

適量の化粧落としを手に取って、指先で丁寧に肌になじませていきます。
皮脂が出やすいとされるTゾーンから行うと良いでしょう。
細かい部分も、メイクの落とし漏れがないように意識してみてください。


③クレンジング剤はTゾーンから乗せる
皮脂が出やすいとされるTゾーンから行うと良いでしょう。
Tゾーンの次に頬などのUゾーンへと伸ばしていきます。
細かい部分も、メイクの落とし漏れがないように意識してみてください。

④やさしく洗う
クレンジング剤をのせて指でやさしく伸ばし、指先をすべらせるようにしながらクレンジング剤とメイクをなじませていきます。
力を入れ過ぎず、やさしくなじませましょう。力を入れてゴシゴシこすると角層に傷がつき、肌荒れを招く原因になります。

⑤十分に流す(お湯の温度に注意
化粧落としとなじんで、メイクや汚れが浮いてきたら、ぬるま湯(30~32度くらいの温度)でしっかりとすすぎます。
手に取ったぬるま湯をパシャパシャと顔に当てるように、20~30回程度を目安にしっかりとすすぎます。

また、クレンジング剤が残らないように、徹底的にすすぐことが重要です。
クレンジングは、その日のメイクをリセットし、この後に続くスキンケアを効果的にするための準備でもあります。クレンジングでしっかりメイクが落ちていなければ、保湿などのスキンケアの効果もなくなるうえに、ニキビなどの肌トラブルを招くこともあります。明日の美肌を育てるためと思って、面倒くさがらずに丁寧に行いましょう。

最後に

メイク落としで肌に必要以上の負担をかけることは、乾燥肌や肌荒れといった肌トラブルを招く原因にもなります。そのため、適切なクレンジング剤を使って、正しいやり方でメイク落としをすることが大切です。
毎日なんとなく化粧を落としているかもしれませんが、その小さなことの繰り返しが理想の肌への近道になるかもしれません!
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